皇冠官网|堂兄弟对决，SGA助雷霆胜鹰队

奥克拉荷马雷霆队周一在主场比赛中以140:129的比分战胜了亚特兰大鹰队。在这场堂兄弟对决中，基哲斯·亚历山大凭借出色的表现击败了他的堂弟亚历山大·获加，赛后他称赞对方在休赛期的转会到鹰队是正确的选择。

在比赛中，基哲斯·亚历山大贡献了39分，而亚历山大·获加（Nickeil Alexander-Walker）也有30分的亮眼表现，其中包括6记三分球。亚历山大·获加过去两个赛季效力于明尼苏达森林狼队，虽然表现提高了，但主要还是作为替补球员。现在转会到鹰队，由于球队的核心特里·杨经常受伤，他获得了更多的出场机会，正如本场比赛中所展示的那样。

SGA在赛后对堂弟的表现表示了赞赏：“我一直都知道他有能力打出这样的水平，他真的是一个非常棒的球员。现在他有机会展示自己的天赋，并且他也抓住了这个机会。”尽管鹰队缺少了杨、谢伦·庄逊和博格丹·博格达诺维奇，但他们仍然表现出色，全场投中了25记三分球，上半场一度领先雷霆。然而，雷霆在第三节单节得到43分，以29分的优势反超了比分，而SGA在此节贡献了15分。

赛后，SGA表示球队在防守上还需要改进：“最近一段时间，我们意识到必须重新找回我们的防守标志。”

皇冠官网聚焦：当锡暂居票王引领全明星投票

随着2026年NBA全明星赛首轮球迷投票的结束，卢卡·当锡暂时在票数上领先，成为全明星“票王”。在西区投票中，当锡获得了1,249,518票，比第二名的尤基治多了12万多票，领先优势明显。紧随其后的还有斯蒂芬·库里，他暂时排在第三。而在东区，字母哥扬尼斯·阿德托昆博以1,192,296票的成绩占据榜首。

在西区的前五名中，依次是卢卡·当锡、达米安·利拉德、斯蒂芬·库里、谢伊·吉尔吉斯-亚历山大和克里斯·保罗。值得注意的是，曾经的全明星“票王”勒布朗·詹姆斯此次仅排在第九位，累计得到536,555票，落后于安东尼·戴维斯、丹尼·格林和凯文·杜兰特等选手。相比之下，东区的前五名排位是字母哥、特雷·杨、锡安·威廉姆森、杰伦·布朗和德文·布克，其中波士顿凯尔特人的杰伦·布朗排在第六，而费城76人的中锋乔尔·恩比德则排在第十七位。

2026年的全明星赛将进行改制，对阵双方将由两支全美球员组成的全明星队与一支由国际球员组成的全明星队对抗。此外，投票不再区分球员的位置，而是直接通过票数决定东西区的五名先发球员。球迷投票占全明星赛先发名单选择的50%，现役球员和媒体的投票各占25%。第二轮投票的更新时间将在下月6日公布。此次投票结果反映了球迷对球员的广泛认可，也为即将到来的全明星赛增加了更多的期待。

通过皇冠盘口，球迷们可以更加方便地关注全明星赛的最新动态，参与到这份属于篮球爱好者的盛事之中。

皇冠正网-揭秘巨星自律之道

C罗，这位40岁的足球巨星，最近在社交媒体上分享了一张他桑拿后身穿内裤的照片，展示了他低体脂率下的完美肌肉线条，收获了数百万的点赞。他的完美身材不仅令人羡慕，更让人们好奇他如何维持如此出色的身体状态。

作为全球公认的自律典范，C罗的日常训练和生活方式一直是大家热议的话题。今天，皇冠官网就为大家揭秘他保持巅峰状态的6大自律法则。

首先，C罗的饮食习惯极其规律，专注于高蛋白食物的摄入。他每天分5到6餐，主要摄取鱼类、鸡肉和鸡蛋等高蛋白食品，同时搭配全谷物、沙拉和酸奶等健康食品。这样的饮食结构不仅有助于保持肌肉质量，还让他保持了极低的体脂率。

其次，C罗对睡眠质量极为重视。他保证每晚睡眠时间达到7小时，并且在白天还会抽出时间进行多次90分钟的小憩，以确保身体得到充分休息和恢复。

此外，C罗采用多种方式加速身体的修复过程。他利用高压氧舱、冷疗和冰浴等方法，来促进身体的新陈代谢和修复功能，这些手段对于专业运动员来说，是非常有效的恢复策略。

C罗还非常注重日光浴，每天都会抽出20到30分钟的时间晒太阳，以补充维生素D，这对他的骨骼健康和免疫系统都有极大的好处。

在饮品选择上，C罗的自我控制也令人佩服。他完全避免含糖饮料和汽水，转而选择水或其他健康饮品，以此来维持他的身体状态和体重。

最后，C罗的训练计划堪称严格。每天高强度的训练不仅是他保持肌肉状态的秘诀，也是他维持低体脂率的关键。

通过C罗的这些自律法则，我们可以看到，即使在40岁这个年纪，他依然能够保持如此优秀的身体状态。这不仅是对他多年坚持的肯定，也是对所有希望追求健康生活方式的人们的巨大鼓励。

皇冠正网分析报道：尽管湖人近期伤病问题频发，但他们于周日在主场以125比101大胜帝王，终止了之前的三连败。此役，勒邦占士与卢卡当锡联手贡献58分，为球队的胜利立下汗马功劳。

皇冠官网数据显示，湖人全队投篮命中率高达53%，在比赛一开始便展现出了强大的攻击力。勒邦占士和卢卡当锡分别在第一节攻入10分和9分，帮助湖人以30比24领先结束首节。随后的比赛，湖人队伍中的尼克史密夫和范特彪等后援球员也表现出色，将比分差距逐步拉开。

进入下半场比赛，湖人的攻势没有减弱，艾顿的助攻帮助卢卡当锡投入三分球，并且艾顿还助攻勒邦占士完成了一次精彩的扣篮。随着比赛的推进，湖人逐渐将比分差距扩大到24分，最终以125比101锁定胜局。尽管帝王队的韦斯布禄试图缩小差距，但湖人的后援球员多顿肯纳特等人也找回了手感，确保了比赛的胜利。

这次胜利让湖人在西部排名上升至第四位，成绩为20胜10负。勒邦占士在自己41岁生日之前，与队友们一起享受了这场胜利的喜悦。皇冠正网将继续关注湖人的后续比赛，为大家提供更加详细的分析和报道。

皇冠官网 | 曼城新星卓基在英超对阵诺丁汉森林的比赛中取得了决定性的一球，赛后他解释了自己模仿队友贺兰的庆祝动作。卓基在这场比赛中攻入关键进球，帮助曼城以2:1的比分战胜对手。

在被问及为何选择贺兰标志性的“打坐”庆祝动作时，卓基表示：“这个星期我和贺兰聊过，他告诉我，如果我能进球，就用这个动作庆祝。所以我照做了，他也非常开心。”这位年轻前锋还强调，他主要的目标是为队友提供精准的传球，并为此感到自豪。

曼城的主教练瓜迪奥拉在赛后采访中也表达了对卓基的赞赏，他说：“有时候我简直想在比赛中冲上去拥抱他。”瓜迪奥拉还提到了球队在比赛结束后一度登上了联赛榜首，但他强调，英超联赛的竞争非常激烈，球队需要保持谦逊，继续努力。

瓜迪奥拉在接受采访时也谈到了球队近期的表现，他表示：“我们已经完成了18场比赛，我们知道未来还有很多像今天这样的挑战。英超比赛会越来越难，我们还需要不断进步。”他还提醒球队，不应因为一场比赛的胜负而过于激动，需要保持冷静，迎接接下来的更多比赛。

此次胜利对于曼城来说意义重大，不仅因为他们登上了积分榜首位，还因为球队展现了强大的团队精神和战术执行力。通过这场比赛，曼城向所有人证明了他们依然是英超联赛中最具竞争力的球队之一。